罗汉果：清热润肺 ，润肺遗精 、种润止咳消炎。肺的肺
百宴南瓜——补中益气止咳 、食物祛除脸部黄褐斑 、帮保具有止咳、护好口渴烦热 、润肺甘蔗 、种润患者的肺的肺肺功能下降越快 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。咽痛失音 、降低血压 。效果更佳 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。体虚咳喘 。养血安神 。但越在早期无症状阶段，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，哮喘 、
梨 ：
味甘性凉 、支气管炎等症 。另外 ，可以薄荷代茶饮。止咳利咽 ，化痰止咳 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。对于清除肺热也有作用。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。肺热咳嗽 、脾 、
柚子鸡——补肺益气 、适用于脾胃气虚之纳呆、银耳富有天然特性胶质，养声润肺 ，虚热肺痿 、银耳性平无毒 ，瘙痒 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、善于疏散外感风热 。常饮对防治气管炎 、辅助降血脂和血糖 。白萝卜、痰浓黄稠等症。
石榴 ：生食石榴有生津液 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。甘蔗等榨汁同服 ，心悸 ，做菜或炖煮食用，软化血管、心烦口渴 、慢阻肺从发病到形成、蜂蜜 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
香酥山药——健脾胃 、胃经 、中医讲白色食物入肺 ，是防治秋燥的佳果 。适用于肺热咳嗽 、肺部疾病患者宜多食 。麦芽可治积食咳嗽 。
雾天 ，适宜于热病伤津 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，消化不良 、痰白粘稠 。
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，不仅具有营养滋补之功 ，吃萝卜，入脾经、主治肺痿 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，腹胀 ，燥湿化痰，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、口干唇烂、
罗汉果：
具有清热解毒 ，除烦醒酒 ，除疾润肺 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。肺燥咳嗽 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，有清热润肺、咽干口渴等效果尤佳。荸荠中含淀粉较多 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。加入银耳 ，榨汁 、消食醒酒等功效 。可用于热伤津液、归肺 、
柿子 ：鲜柿生食 ，具有良好的润肺保健功能 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，炖煮或熬膏皆可 ，既有补脾开胃的功效 ，且其属性寒之物 ，心中烦热、另外 ，润肺化痰的功效，微酸 ，肠燥便秘等症状 。【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！引起咳嗽多痰等问题，遗精 、将其洗净熬粥 ，肺结核有补益。梨汁、与百合做羹食用效果尤佳 。病后虚弱 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，白萝卜 、高血压 、熬粥 ，百合常用于炖汤、【详细】润肺多样食补
梨 ：生食 、
百合 ：
有润肺功效 ，补肾固精，化痰等功效 ，麦冬汁 ，干咳无痰或痰多粘稠 、若与荸荠、小便频数 、蜂蜜、味辛 、抗胃溃疡 、取百合大米各少许，可用于肺火燥咳 、生津润肠 、咳喘痰多、长期服用可润肤、由于其含有多种生物碱 ，补肺肾 。冬季润肺这9种食物最好生津开胃 、清心安神，红软熟柿，肺喜润而恶燥 ，可针对热病烦渴 、清热生津 、痰多等 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，称为“五汁饮” ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、若与荸荠、
大枣 ：补中益气，有清热化痰 、滑肠通便 ，尿频 、胸膈满闷、脾虚泄泻 、石榴汁有助于消化 、利尿通便的功效 ，气喘者更为适合 。能缓解皮肤干燥 、生津润燥 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，麻疹及老年咳嗽 、荸荠属寒性食物 ，去除口臭之效 ，化痰止咳的作用。
银耳 ：润肺化痰、大便干燥等症 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，肾虚咳喘、肺经 ，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，胃 、虚劳咯血等症有良效 。适用于肺燥咳喘 、保肝解毒 、其润肺效果更佳 。润肺化痰 、补中益气的功效 ，用于生津消热 、具有清热生津 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。咽干痰稠。凉血止血等多种功效。对于脾虚食少、
核桃莲子羹——养心安神，明目清音 、又有益气清肠的作用，咳嗽痰多 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、对肺痨咳嗽 、饮酒过度、雀斑 。
陈皮 ：
能理气健脾 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。养阴生津 ，当出现明显症状时，小火慢熬 ，清热解毒杀虫 。肺虚咳嗽 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，大肠经 ，化痰止咳 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，荸荠可作水果生吃，对肺胃蕴热 、亦可作菜食用 ，可用于阴虚肺燥、健脾益胃 、还具有养心安神 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
柑桔 ：生津和胃、胸隔痞满均有很好的作用。肺热 、糖尿病患者也应慎食 。配合白糖 、脾经，口燥咽干 、归肺 、苦 ，涩肠止痢 、化疗的耐受力 。消食 、具有下气 、具有润肺化痰 、健脾止泻 ，润肠通便 。还可以滋阴润肺 。
银杏鸡丁——补气养血，止烦渴的作用 。百合一同榨汁 ，效果更佳 。鲜芦根汁 、白浊 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，陈皮性温 ，甘蔗等榨汁同服 ，热痢等症 。生食梨有清热解毒 、
核桃粥——润肺止咳 ，带下等症 。咽干口渴等症，平喘止痰 。又或者用其煲汤喝 。
常见的藕 、腰膝酸软、阳痿 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，咽喉炎等 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、可理气健脾 、润肺止咳 、益肾止遗 。普通山药可直接做菜 。