大火煮滚后 ，南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣

南瓜锅中倒入适量清水，花生红枣

　　3 、南瓜

　　4、花生红枣转小火煮10分钟。南瓜

　　2 、花生红枣放入花生 、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣红枣、南瓜

　　做法 ：

　　1 、花生红枣枸杞15粒、南瓜枸杞，花生红枣花生米20粒、南瓜蜂蜜2大勺 。南瓜切成2半，

　　原料 ：小南瓜1/2个  、红枣4粒、倒入南瓜球再煮15分钟 。